憂鬱時候該怎麼做？嘗試看看旅行吧！20幾歲但經歷沮喪、低潮期的攝影師Michael Loffler除了服用藥物之外，他花了三年環遊世界，拍下世界各地的美好。

先別急著說“沒錢怎麼辦”，根據攝影師Loffler的說法，機票是最貴的，因此他主要走陸線為主。造訪的國家也以低消費的國家為主，像是中國、南亞、南美等。為了節省開銷，他選擇靠沙發旅行（睡在當地人的家中沙發）、借助朋友家、少買紀念品等等。

他同時也靠教導英文來補充收入，讓旅行持續下去。

柬埔寨，洞裡薩湖

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柬埔寨，塔布蘢寺

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中國，麗江

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秘魯，馬丘比丘

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中國，張家界

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秘魯，科爾卡峽谷

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尼泊爾，安納普娜環線

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越南，薩帕｜哥倫比雅，Cocora谷

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中國，宏村（臥虎藏龍拍攝地）

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中國，陽朔

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中國，元陽

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泰國，瑪雅灣

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尼泊爾，安納普娜環線｜厄瓜多爾，巴尼奧斯

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婆羅洲的長鼻猴

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中國，張家界

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尼泊爾，安納普娜環線

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越南，薩帕

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馬來西亞，京那巴魯山

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泰國，清萊