14歲的青少年時期正是開始注意自己外表的年紀，英國少年科斯莫泰勒（Cosmo Taylor）也未免太過頭！小小年紀的科斯莫可說是全英國最年輕最有潛力的健美運動員，在同為健美出身的父親鍛鍊下，練出驚人10塊肌！
據英國《鏡報》報導，現年14歲的科斯莫，早在11歲就開始鍛鍊自己的身材，在教練和健美老爸的魔鬼訓練下，科斯莫每天上學前必須先做有氧運動，放學回家則安排舉重一個多小時。
如同年紀比他大個兩三輪的健美運動員，科斯莫也必須控制飲食，每天的餐點卡路里經過嚴密計算，零食每週只能吃一次。儘管辛苦，但他的努力已漸漸見效，他日前在蘇格蘭亞伯丁的全國性健美比賽中得到第三名。
這個熱愛健美的一家子不僅爸爸和兒子，連科斯莫的妹妹也是舉重選手，曾獲得舉重銅牌，一家人不斷在鍛鍊體能上互相激勵。科斯莫說，「學校同學和朋友們都被我的身材迷住了，他們大多還沒有上健身房的習慣，學校男老師也開玩笑說想要擁有和我一樣的身型。」
科斯莫的八塊肌清晰可見，再加上最下方隱約兩塊，可說是擁有驚人10塊肌。（圖擷取自英國《鏡報》）
科斯莫每天上學前必須先做有氧運動，放學回家則安排舉重一個多小時。（圖擷取自英國《鏡報》）
熱愛健美、鍛鍊身材的泰勒一家子。（圖擷取自英國《鏡報》）
據英國《鏡報》報導，現年14歲的科斯莫，早在11歲就開始鍛鍊自己的身材，在教練和健美老爸的魔鬼訓練下，科斯莫每天上學前必須先做有氧運動，放學回家則安排舉重一個多小時。
如同年紀比他大個兩三輪的健美運動員，科斯莫也必須控制飲食，每天的餐點卡路里經過嚴密計算，零食每週只能吃一次。儘管辛苦，但他的努力已漸漸見效，他日前在蘇格蘭亞伯丁的全國性健美比賽中得到第三名。
這個熱愛健美的一家子不僅爸爸和兒子，連科斯莫的妹妹也是舉重選手，曾獲得舉重銅牌，一家人不斷在鍛鍊體能上互相激勵。科斯莫說，「學校同學和朋友們都被我的身材迷住了，他們大多還沒有上健身房的習慣，學校男老師也開玩笑說想要擁有和我一樣的身型。」
11 月 20 日 11:00， 來源：自由時報， 點閱 242 次，發佈者：1779。