大家都知道吸淤喝酒有害健康，毒品什麽的就更不用說了，不過應該沒有多少人知道這些東西到底有多大的危害！最近美國疾病管制暨預防中心(CDC)、物質濫用暨精神衛生防治局以及國家公路交通安全管理局繪製了一個圖表，詳列各種壞習慣會讓妳折損多少壽命。
從圖表中可以看出，每天抽一根菸，人的一生會縮短13.8分鐘，也就是說每天都抽一包的話，一生就會縮短10年的壽命。而啤酒就更狠了，如果每天喝兩瓶啤酒，那麼長時間下來就會減少超過23年的壽命。
至於毒品就更加可怕了，至少都是三四十年壽命起跳，而安非他命及海洛因的後果就是直接致命，一旦上癮平均的壽命將跌至38歲。雖然這些數據是基於成癮者的平均壽命來計算，只是一個概念不是完全準確，但能反映各種物質對於生命所造成的衝擊。