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    做了噩夢怎抒發排解?

    發表時間:
    基本上有人會想知道我作什麼噩夢嗎= =?
    我怕打出來都可以在魔幻靈異版投搞了囧
    有史以來我最恐怖的噩夢唉...
    時間有限忘記了不想回憶起來

    我自己是能忘掉就趕快忘掉不要去想起來
    但有時忘不掉就會想怎麼做了這樣的夢
    然後就這樣跟自己做一個精神上的"拉扯"了= =

    不過做了噩夢能不去想太多就別想太多給自己更大的壓力或無謂的恐懼...
    大家的做法是??
    怎麼在最短時間內就忘掉然後不去在意?