萬能的閒版.有沒有朋友知道捐血對身體會有傷害嗎

想去捐血又在猶豫..不知是不是對身體有傷害..但又想讓自己對社會有更多貢獻..請閒版的各位賢者先知和鄉民們給點意見吧 感謝啦