是這樣的 9月10日那段期間是瘦的可是不知道為什麼最近又發胖了是跟飲食還是跟作息有關之前也就是一直都吃零食跟餅乾還有小王子麵 喝飲料都沒胖過我在懷疑是不是那天我媽媽買那袋肉羹 給我吃得關係那袋肉羹還滿多的十幾個吃完之後臉就腫了一圈 體重也多了兩kg我想說我吃餅乾都最近不會胖說因為我都有仰臥起坐的運動只是最近都沒在慢跑了我要怎麼補救我的身材呢再回去慢跑嗎