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    【養顏美容】愛美請洽紅色蔬果

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    【蔬果搭配吃出美容護膚好肌膚】

      紅色蔬果延緩衰老,紅色蔬果是女人都喜愛的食物,包括西紅柿、紅辣椒、西瓜、山楂、草莓、紅葡萄、紅棗等。

      紅色食物富含番茄紅素,番茄紅素可保護細胞膜,減少自由基的侵害,具有一定的延緩衰老作用

      琋說:好險沒叫我去找紅蘿蔔來吃!我好愛西瓜和草莓
         總之蔬果類就多吃多健康吧!


    *來源:美妝情報資訊粉絲分享團